De origen colombiano, la zumba es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en una de las rutinas de moda para perder peso.
UNA CONVINACION EXPLOSIVA – ZUMBA Y SAYA
El Instructor de Zumba nivel ZIN Jonatan Ezequiel Mariani de Taratagal junto a la participación: del Profesor Mario Fernando Mejias del Estudio Superior el Ángel que Danza y Caporales 12 Lunas demostraron que la Zumba invade nuevos estilos. En este caso la saya. La danza boliviana a todo ritmo.
Mira éste video y anímate a probar:
Quienes la practican aseguran que la clave para que la zumba sea el ejercicio estrella para perder peso radica en la mezcla de ritmos rápidos y lentos combinados con series de ejercicios, con lo que, además de bajar esos kilos de más que tanto cuesta eliminar, tonificamos nuestra musculatura.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario